Free gift wrap | free shipping on all $150+ orders | woman owned | Made in the USA

Finding Rainbows and Butterflies

Posted by on

I started a practice a while back that has truly brought a ton of goodness into my life and I wanted to share it with you.

It’s the foundation of my daily life and my business. In fact, my logo represents this concept as well and I wear it as a daily reminder. What is it?


Let’s dive into that for a moment. 

Would you stop right now and think of three things you are grateful for?… 

No really. Pause and close your eyes if you need to. Think about those three things you are grateful for. 

Pretend I’m a magician and I’m going to guess which card you picked from the deck except I'm going to guess the three things you are grateful for.

I bet that those three things were probably big things like your health, your family or your home. And that’s absolutely great but...

Let me tell you how a simple daily gratitude routine can change your life.

At least once a day, I write down five things I’m grateful for. I use my Start Today Journal from the Hollis Co but you could use a simple notebook or the notes section in your phone.

The things you write down can be big or small but the rule is, it has to be something from the last 24 hours.

For example, it may be my perfectly brewed almond milk latte that I made for myself or that my manicure dried before I went to sleep or my son told me tonight was the "best night ever" as we played ball in the living room or that sweet direct message a friend sent me on Instagram or that my back didn’t hurt today or that we weren’t late for school this morning… You get the point. 

It’s the tiny things that otherwise may be overlooked.

Why would I be grateful for those tiny moments? 

I’m grateful for those tiny moments because I know I’m on a mission to look for things for my gratitude list. If I wasn’t making a list every day then those little things would pass by almost unnoticed. Assigning gratitude to them allows me to really live in those moments as they happen and it also allows me to recognize more of them.

You see, when you are on a hunt for gratitude you’ll find it. If you believe the world is doom and gloom you’ll find that instead. Our mind is on a mission to prove itself right. So when your outlook is that the world is full of beautiful moments and gifts that will shine through the gloom.

I’m not saying the world is all rainbows and butterflies but damn… when I’m on a mission to see them they appear. They outshine the grief and fear and the negative self-talk and the scary sensational news. The good outshines the bad.

So today, I hope you start noticing things that would make your gratitude list and write them down at the end of the day. You’ll go to bed with less worry and more joy and you’ll wake with excitement to find more!

I’m hoping this blog makes your list tonight.


Grateful for you,



P.S. Here is a clip of Sheryl Sandberg and Oprah Winfrey talking about this exact practice. Sheryl is a fellow widow and has inspired me on my journey of healing.




← Older Post Newer Post →


  • 카지노사이트 바카라사이트 온라인카지노 온라인바카라 온라인슬롯사이트 카지노사이트게임 카지노사이트검증 카지노사이트추천 안전카지노사이트 안전카지노사이트도메인 안전한 카지노사이트 추천 바카라사이트게임 바카라사이트검증 바카라사이트추천 안전바카라사이트 안전바카라사이트도 안전한 바카라사이트

    kkiriray kkiriray on
  • 슬롯머신사이트 http://xn— 카지노사이트 http://xn— 온라인슬롯머신 http://xn— 카지노사이트추천 http://xn— 온라인카지노 http://xn— 바카라사이트 http://xn— 온라인바카라 http://xn— 바카라사이트추천 http://xn—————————————

    카지노사이트 on
  • 바카라사이트 추천 슬롯머신사이트 슬롯사이트 실시간바카라사이트 바카라 필승법 카지노 슬롯머신 게임

    슬롯머신사이트 on
  • □㉿㏇㈜◀◐№ 슬롯머신777 우리카지노계열 안전카지노 바카라하는곳 바카라게임 카심바슬롯 포텐슬롯사이트 온라인바카라사이트 33카지노 슬롯카지노 포텐슬롯주소 프로카지노 슬롯머신 크레이지슬롯 모바일카지노 포텐슬롯사이트 카심바슬롯 바카라보는곳 슬롯사이트 포텐슬롯주소 바카라검증사이트 mongoangulam998 온라인카지노 바카라승률 카지노쿠폰 카지노사이트 포텐슬롯 온라인블랙잭 슬롯카지노 더존카지노 포텐슬롯사이트 예스카지노 타이산게임 카지노게임사이트 헤븐카지노 코인카지노 예스카지노 카지노사이트 온라인슬롯잭팟 온라인바카라 포텐슬롯 바카라사이트 바카라사이트주소 샌즈카지노 인터넷바카라 비바카지노주소 카심바슬롯 카지노검증사이트 온라인바카라 포텐슬롯 천사카지노 트럼프카지노먹튀 슬롯머신사이트 카지노다이사이 온라인바카라 슬롯머신 비바카지노주소 온라인카지노 우리카지노계열 바카라노하우 탑슬롯 바카라하는곳 mongoangulam998 바카라사이트 바카라주소 카지노사이트주소 코인카지노 바카라사이트주소 카지노쿠폰 카심바주소 온라인다이사이 밀리언클럽카지노 포텐슬롯주소 실시간카지노 카지노게임사이트 바카라페어 샌즈카지노 온라인카지노 카지노사이트 카지노룰렛 생활바카라 블랙잭사이트 카지노주소 온라인슬롯머신게임 식보게임사이트 온라인카지노 카심바슬롯 33카지노 바카라사이트 바카라사이트주소 카심바슬롯잭팟 바카라게임사이트 카심바슬롯 비바카지노 카지노사이트 메이저바카라 더나인카지노먹튀 슬롯카지노 생중계카지노 마카오카지노 카지노사이트 슬롯카지노 바카라게임사이트 슬롯커뮤니티 온라인카지노 바카라전략 온라인바카라 카지노슬롯머신 카지노사이트 에그벳먹튀 바카라사이트 바카라게임사이트 온라인카지노 게임플레이게이밍 엔젤카지노 포텐슬롯사이트 우리카지노먹튀 식보게임 바카라사이트 온라인카지노 스핀슬롯 바카라게임사이트 mongoangulam998 애플카지노 온라인바카라 카지노사이트 크레이지슬롯 바카라사이트 바카라사이트주소 바카라필승전략 카지노사이트 카지노게임사이트 필리핀카지노 mongoangulam998 비보게이밍 바카라사이트주소 슬롯머신사이트 카지노하는곳 카지노사이트 바카라사이트 바카라사이트주소 바카라분석법 카심바슬롯 비바카지노 카심바슬롯 강원랜드다이사이 온카지노 바카라승률 카심바코리아 바카라보는곳 마이크로게이밍 잭팟시티 비바카지노 오카다카지노 호게임 파라오카지노 인터넷바카라 월드카지노 생방송카지노 카심바슬롯 바카라사이트 바카라사이트주소 카지노다이사이 생활바카라 카지노쿠폰 바카라이기는방법 카지노 MGM카지노 카심바슬롯 바카라사이트 바카라사이트주소 mongoangulam998 바카라사이트 애플카지노 엔젤카지노 007카지노 올벳게이밍 플러스카지노 더킹카지노 안전카지노 포텐슬롯주소 더존카지노 온라인슬롯사이트 카지노슬롯사이트 에볼루션게임 바카라페어 온라인슬롯잭팟 ▷◐←ª☆▶ª

    바카라사이트 바카라사이트주소 on
  • – 온라인카지노,카지노사이트,바카라사이트,온라인바카라,카지노게임사이트,Gamja888 – 퀸즈슬롯 – 맥스카지노 – 비바카지노 – 카지노주소 – 바카라추천 – 온라인바카라 – 밀리언클럽카지노 – 안전카지노사이트 – 바카라사이트추천 – 우리카지노계열 – 슬롯머신777 – 로얄카지노사이트 – 크레이지슬롯 – 온라인블랙잭 – 인터넷룰렛 – 카지노검증사이트 – 안전바카라사이트 – 모바일바카라 – 바카라 필승법 – 메리트카지노 – 바카라 노하우 - 비비아이엔게이밍 on

Leave a comment